A jóga az elmúlt évtizedekben világszerte hatalmas népszerűségre tett szert, és ma már számos különböző stílus és irányzat közül választhatunk, ráadásul nem is igazán lehet éles határvonalat húzni az egyes típusok között.  Lehet, hogy az egyiket próbáltad, és nem tetszett, míg egy másik fajta igazi nagy szerelem lett első próbálkozásra.  Az is lehet, hogy ami elsőre nagyon nem tetszett, egy másik alkalommal nagyon is be fog jönni, mert épp más a hangulatod, az energiaszinted,

Hangzott el ez a kérdés újra és újra és újra a jógaoktatói képzésem alatt. Hogy miért? Mert nincs egy egyértelmű meghatározása,...