A mai rohanó világban egyre több lehetőségünk van saját igényeinkre szabni a jógagyakorlást – választhatunk stúdióban tartott órákat, vagy bekapcsolódhatunk online a nappalinkból. De melyik a jobb? Melyik támogatja jobban a fejlődést, a jelenlétet, az elmélyülést? Most segítek mérlegelni a pro és kontra érveket. Stúdióban tartott jógaóra ✅ Előnyök: Személyes kapcsolódás:  A közösség ereje hatalmas. Egy térben lélegezni másokkal, együtt mozdulni: összekapcsol. Sokan ezt tartjá