Hála

A hónapunk témája a hála.Ebben a hónapban közösen indulunk el befelé – hogy észrevegyük mindazt, ami már most is ott van körülöttünk, és amiért hálásak lehetünk. Lépésről lépésre felfedezzük, hogyan hat a hála a gondolatainkra, az idegrendszerünkre és a mindennapi jóllétünkre. Megtanuljuk, hogyan tudjuk tudatosan megélni a pillanatokat, átalakítani a hiányfókuszt bőségszemléletté, és hogyan válik a hála nemcsak érzéssé, hanem egy belső hozzáállássá is.

Szeretnél többet olvasni erről?

Fizess elő (yogawellness.hu), hogy elolvashasd ezt az exkluzív bejegyzést!

Előfizetés most